wczoraj koles w szkole powiedzial mojemu kumplowi z klasy: "powiedz temu w białej bluzie zeby sie tak nie wozil po szkole bo go ktos zwęży" a najlepsze jest to ze ja sie "nie woże" tylko kontratakuje takich ludzi moja ciętą slowną ripostą najczesciej tekstem typu: "ale wies" "chyba sie spocił pod pachami" [...]
Dzisiejszy trening to jakas tragedia... Wiedzialem, ze dzien po dniu bedzie bez szalu, ale to nie siła czy bolesnosc mięśniowa zawaliły. Zawalily tricepsy... - Dipy 6xCC/5x +10kg/5x +15kg/4x +20kg 4x +22,5kg Czego tak malo? Ano bol w tricepsach nie do zniesienia, w dodatku promieniowal na lokcie, ni cholery nie bylem w stanie zrobic wiecej. [...]
Dzis w czasie treningu niemila niespodzianka. Robilem podejscie pod Spartanskie Kopyta i przed ostatnia seria wlaczyl sie alarm pozarowy. Pod silownia mam kasyno, a tam jest kuchnia, sa dwie opcje. Jedna - ktos cos przypalil i aktywowal alarm. Druga - ktos palil fajke w toalecie. Nie istotne - trening przerwany... - Przysiad 19x10 45kg [...]
[...] mocno optymistyczna). Mam też problem z teraźniejszym i nadchodzącym tygodniem - będę miała ograniczone możliwości wykonania treningu siłowego co 2 dzień. Czy mogę go zatem zrobić 2 dni pod rząd? Czy odpuścić i robić to, co teoretycznie w danym dniu mi wypadało? Żeby nie było, że się lenię, to na swoje usprawiedliwienie dodam, że jadę na kurs [...]
Dzisiaj ponownie zrobiłem sobie drzemkę po uczelni, żeby mi to tylko w nawyk nie weszło |-) Na 6 posiłek nie miałem pojęcia co sobie zrobić, wiec postanowiłem pójść na łatwiznę i strzelić sobie jajecznicę. Do tego naszła mnie ochota na zimne pomarańcze. Miała wpaść tylko jedna, ale były mega słodziutkie. Plan dnia: 1: 3 całe jaja, 4 białka 160g [...]
pisalem o moim problemie pare stron wczesniej i chcialbym zeby ktos mi do kupy zebral wszystkie informacje.. mam gino, chce sie go pozbyc, co najlepiej zrobic? do jakiego lekarza sie udac? robic operacje? kosztuje ona cos? czeka sie na nia dlugo? czy moze zamiast operacji jakies leki? czy metanabol moze powiekszyc gino??
Hej. Tak sobie was czytam juz dłuzszy czas a jeszcze dłuzszy sam sie z tym borykam. W tym roku zamierzam sie tego pozbyc(mam juz chyba to z 11 lat pojawiło sie w okresie dojrzewania, mam 24 lata) i u mnie tylko operacja. Czy jest tu ktos ze swietokrzyskiego najlepiej z Kielc i robił sobie tu operacje czy to kasowo lub prywatnie? Zna jakiegos [...]
witam mam 21 lat jestem pewny ze mam gino, pod prawym sutkiem juz okolo 7-8lat i to bardzo duzy gruczol, pod lewym zaczal mi sie robic ponad rok temu i ciagle rosnie do tego boli przy dotykaniu. chce sie bardzo tego pozbyc, przeczytalem wszystko na tym forum, wiem co mam robic itp. obecnie nie ma mnie w Polsce wracam niedlugo na jakies 3 miesiace [...]
do dr. med witaj ten dr Kolasinski ile wzioł za zabieg ???? bo widzisz ja mam okazje zrobić zabieg w wielkopolskim centrum onkologi w poznaniu na nfz ale te jełpy zamiast mi to usunąć to mi robią jakieś niepotrzebne badania biopsje mi zrobili cały dzień w szpitalu na to zmarnowałem tym czekaniem do każdych dżwi, poszedłem tam ze skierowaniem od [...]
[...] że wystarczy jeden zabieg trwający ok. 2 godzin i problem rozwiązany...!!! :) barzini, szczerze mowiąc zapomniałem o to zapytać ;] Ale z tego co obserwuję po sobie, trzeba zrobić przerwę na ok. miesiąc żeby być pewnym, że wszystko dobrze się zagoiło. Bo to nie chodzi tylko o zagojenie się miejsca, w którym była cięta skóra. Tam gdzie wcześniej [...]
Jeśli te suty nie odstają to lipo, ale najlepiej zrobić usg. Ja zrobiłem i mam dżyna. I tak już nie zdąże tego wyciąc w te wakacje, a w roku szkolnym raczej nie ma o tym mowy, dlatego bede to przez ten rok leczył na spokojnie i moze najpierw postaram sie zbic za wysoką prolaktyne ... moze uda sie jakims cudem to zmniejszyc lekami, a jak nie to [...]
Przeszło mi to przez myśl, żeby tylko jedna stronę zrobić. Ale po obejrzeniu "setek giga" filmów na necie, to widzę ze ludzie usuwają nawet mniejsze gino, niż moje z prawej strony. Z reszta zobaczę co lekarz podpowie. Nie będę robił na forum prywatnej korespondencji, bo nie każdemu możne się to podobać, wiec jak ktoś ma pytania to [...]
[...] chciałbym mieć duże, dużo większe i bardzo ładnie wyrzeźbione mięśnie, najmniej zależy mi na nogach, najbardziej na całych rękach, klacie... po prostu żeby ładnie wyglądać w sumie". Wy macie doświadczenie i wiecie jak zrobić to najszybciej i najlepiej. Mógłbyś jednakże podsunąć coś stylem kopiuj wklej? Na pewno nie wybiorę czegoś lepiej.
Nolin 1. HST nie jest typem treningu dla nowicjusza! czy moze tak cwiczyc? pewnie! czy moze urosnac? pewnie! ....ale czy jest to optymalny sposob i wykorzysta max mozliwosci,jakie daje mu jego dziewiczy stan? NIGDY W ZYCIU! 2. grupa raz na tydzien-standard? ten wynalazek lansowany jest dopiero od kilku lat,a o optymalnej czestotliwosci wiedziano [...]
trzeba zrec co sie da zeby wage zrobic ja uzupelniam kalorie pizza i chrupkami jak nie mam jak dojesc mieso to podstawa a ty miczek skoncz sie uzalac nad soba wzialbym cie na szkole ale nei wiem czy masz tyle miejsca do klucia Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-02-15 12:42:55 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-02-15 12:43:33
Nie ma na razie co pokazywac. Ale jak cos pstrykne zajakisczas to wstawie. Nogi zaczalem trenowac bo kolana juz nie bola , Mysle ze za spawa bolda. Odstawilem masteron i tak jakby troche podlalo da sie zauwazyc Ogolnie teraz moge stwierdzic ze masteron to swietny srodek na lato zeby go dadac i zrobic troche kisielu w majtkach dupom na plazy
Spoko dzieki za wszystkie odpowiedzi ;) Brzuszek zawsze miałem nie ukrywam. i Cieżko było mi go zrzucic nawet zap*****lajac 5 razy w tygodniu na Tajski. Dolacze potem foto jak aparat ogarne i pomyslimy razem co ze mna zrobic. Moze przesadzilem 10 kg w pare miesiecy. Ale chcialbym iść w gore i marzy mi sie to magiczne 40 na łapie hehe. Mozliwe ze [...]
[...] który ruszył do przodu(mogę sprawdzić jak to ważne) na początku oba były zero. Tak więc wszyscy tu wiemy jakie są skutki tego że jestem zablokowany i teraz chciałbym już zrobić tą kuracje profesjonalnie jeśli chodzi o dawkowanie itd a hormon to nie żarty. Czy w ogóle jak jestem zablokowany teraz to nie chce dokładać testa żeby jeszcze [...]
nie no to taka przenosnia o stawach :D ale bym zakupil flexi drinka .... to bede musial zrobic badania na watrobe zeby bylo bez przypalu wziasc oslonki jak mialem 2 lata to mialem salmonelele nie bedzie zadnych powiazan ? co to jest prop ?